Haftasonu Samanlı Dağlarında Bisiklet Keyfi

Ünal Tolun ve Kamil Alev, bu haftasonu (Pazar günü) Yalova’ya yakın Samanlı Dağında güzel bir bisiklet turu düzenlemeye karar vermiş, hazırladıkları gezi programı ile tüm bisikletseverleri Yalova’ya bekliyorlar. Samanlı Dağı, Yalova ile Gemlik arasında yükselen bir tepedir. Marmara Bölgesi’nde kuzeyde İzmit Körfezi, güneyde İznik Gölü ve Gemlik Körfezi’yle sınırlanan yörede, batıda Boz burun, doğuda Sakarya Nehri’nin Geyve Boğazı arasında yer alan dağlarla ve güzellikleri içine gizlenmiş Doğa parkurlarıyla, özgür Bisiklet Tutkunlarının vazgeçemediği bir yerdir.

Manzara, temiz hava, vasıta geçmeyen asfalt yollar, her virajında ayrı bir doğa köşesi oluşturan patikalar. Gerek yolda gerek arazide bisiklete binmek için harika parkurlar.

Sizde bu güzel, maceralı ve içinde saklanmış gizemli parkurları gün yüzüne çıkartmak istiyorsanız;

21 Haziran 2009 Tarihinde Yalova Valiliği tarafından “6. Delmece Yaylası Şenlikleri” kapsamında Yalova-Delmece Bisiklet gezisinde buluşturuyoruz.

Güzel bir hafta sonu geçirmek isteyen tüm Bisiklet sevenleri bekleriz.

Delmece Yaylası

Çınarcık İlçesi’ne bağlı Teşvikiye Beldesinden çıkılan ve sahilden 17 km içeride, 960m rakımda bulunuyor, tamamı asfalt yol olan ve çok geniş düzlük bir alanı kaplayan, eşsiz doğal güzelliklere sahiptir.

Bu büyük alanda çam, meşe, kestane ve ıhlamur ağaçlarından oluşan çeşitli ağaç türlerinin, yakın çevresinde şelalelerin ve “dipsiz göl” olarak bilinen derin bir krater gölünün bulunduğu doğa harikasının yanı sıra “şifalı su” diye bilinen bir de içme su kaynağı vardır.

Program ve Ulaşım Bilgileri

Yalova’dan başlayıp Delmece Yaylası’nda sona erecek olan gezimizde, Bisiklet Kullanıcılarının günlük aktivitelerine ve fiziksel durumlarına dikkat etmeleri gerekmektedir.

Fiziksel durum kalp-solunum sistemi dayanıklılığı, kas dayanıklılığı, kas kuvveti, kas gücü, sürat, esneklik, çeviklik, denge, reaksiyon zamanı ve beden kompozisyonunu içermektedir.

Bu nitelikler sportif performans ve sağlık bakımından farklı önemlere sahip olduklarından performansla ilişkili fiziksel uygunluk ve sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluk olarak adlandırılmaktadır.

Yapacağınız aktiviteyi, çalışma kapasiteniz ,kuvvettiniz, koordinasyonunuz, çabukluluğunuz ve fiziksel dayanıklılıkla ile ilgili mevcut kondisyon durumunuzu değerlendirerek etkinlik düzeyinizi belirlemeniz gerekmektedir.

Parkur Uzunluğu

Yalova-Delmece

Toplam İrtifa : 1252
Tahmini Gezi Süresi : 3:30 saat

Km : 48

Ort. Geçiş temposu : %40 – % 60

Delmece-Yalova

Toplam İrtifa : 265
Tahmini Gezi Süresi : 1:30 saat

Km : 39

Ort. Geçiş temposu : %30 – % 50

Toplam İrtifa : 265
Tahmini Gezi Süresi : 1:30 saat

Km: 39

Ort. Geçiş temposu : %30 – % 50

Toplam Uzunluk

Geçilecek olan toplam İrtifa : 1517
Tahmini Gezi Süresi : 5  saat

Toplam Km: 87

Ort. Geçiş temposu : %45 – % 60

******************************************************

21 Haziran 2009 Pazar günü saat 10:00’da

Yalova İskele Meydanından Hareketle Termal-Orta burun Köyü- Hasan baba-Delmece Yaylasına gidilecektir.

Delmece Yaylasında Tüm katılımcılara kumanya verilecektir.

Etkinliğe katılacak kişilerin; 19 Haziran Cuma 17:00′a kadar bisikletkeyfi@gmail.com adresine Ön kayıt formunu doldurarak göndermeleri gerekmektedir.

Şehir dışından gelecek kişilerin kullanabilecek Karayolu ve Deniz Yolu bilgileri;

Yalova İli İstanbul-Kocaeli-Bursa İlleri arasında karayolu bağlantısıyla üçgenin kesişme noktasındadır. Yalova Terminali İl merkezindedir. İstanbul Yenikapı, Kabataş, Bostancı ve Kartal iskeleleriyle karşılıklı ekspres ve deniz otobüsü bağlantılı olup, Topçular – Eski hisar arasında arabalı vapur seferleri yapılmaktadır.

Yalova Terminal

Tel : (226) 811 48 46 – 811 48 76

İrtibat No: 811 48 36

http://www.yalovaterminali.com/

İstanbul Deniz Otobüsü A.Ş

www.ido.com.tr

Topçular Arabalı Vapur İskelesi : (226) 465 62 10

İstanbul-Yalova
Yeni Kapı-Yalova/ Deniz Otobüsü
Pendik-Yalova/ Deniz Otobüsü
Kartal-Yalova /Deniz Otobüsü

Yalova-İstanbul

Yalova-Yeni kapı/ Deniz Otobüsü

Yalova-Pendik/ Deniz Otobüsü

Kartal-Yalova/ Deniz Otobüsü

Tur Koordinatörü

Ünal TOLUN

Tel:0532 312 3940

Fax: 0226 357 2281

Tur Rehberleri

Kamil ALEV

Salih MANAVOĞLU