Yoğun Çalışanlar İçin Antrenman Kitabı

Lance Armstrong’un antrenörü Chris Carmichael’ın en yeni kitabı The Time Crunched Cyclist – Zamanı Olmayan Bisikletçi 11 Ağustos 2009′da piyasaya çıktı. Amazon.com’da 14USD’ye satışta olan kitap muhtemelen temel antrenman bilgilerinin yanı sıra bazı örnek antrenman programlarını da içermekte… Zamanı olmayan, yoğun çalışan bisikletseverlere haftada 6 saatte formda kalma yolları sunan kitabı edinmekte tabii ki fayda var…