Soru: 31 yaşında bir bayanım ve kurtulmam gereken 50kg fazlam var. Kilo vermek için kendimce ‘hedefler’ belirlemeye çalışıyorum ancak bisikletimle egzersiz yapmaya başlamadan önce bir uzman görüşüne ihtiyaç duyuyorum. Fazla kilolardan sağlıklı kurtulmanın yolu nedir? Her ay 7-8kg kaybı mantıklı bir hedef olabilir mi?

Bu soruya verilebilecek kısa cevap eğer çok sıkı bir egzersiz programına girmeyecekseniz 7-8kg’lık hedefin aşırı olacağıdır. İlk ay belki bu seviyelerde kilo kaybetme şansınız olabilir ancak gelecek aylarda aynı seviyelerde kilo kaybederek sağlıklı yaşamınıza devam etmeniz mümkün değildir. Hızlı kilo kaybetme konusunda sorun aslında (more…)

• 1 Yorum

2009 Ibis Bisiklet Modellerinin profesyonel çekimleri başlamış. Üstteki fotoğraf da Tek Vites bir Tranny’nin şişe açacağı olarak kullanımını gösteriyor… Güzellik detaylarda gizlidir!..

• 0 Yorum

Velib dedik Bixi dedik. Bisikletli ulaşım’da batı dünyasının geliştirdiği ve uyguladığı örnekleri sizlere tanıtmaya çalıştık. Ancak bu kez haberimiz Alanya‘dan. Türkiye Bisiklet Federasyonu Başkanı Emin Müftüoğlu‘nun da memleketi olan Alanya anlaşılan o ki bu özelliğini gayet iyi değerlendirerek, modern bir bisiklet kiralama sistemine kavuşmak üzere. Toplamda 20 kiralama istasyonu ve 150 bisiklet üzerine kurulacak olan sistemin ilk 5 bisikleti faaliyete geçmiş bile… Diğerleri de kurulmaktaymış. Ülkemiz adına sevindirici bir gelişme. Umarız Alanya büyük şehirlerimize gerçek bir ‘Bisiklet Şehri’ olarak örnek olmayı başarır ve ‘popüler medyada’ haberin yansımalarını detaylarıyla görebiliriz.

Alanya’da Bisikletli Ulaşım [pedalsesi.com]

• 0 Yorum

Nefes alabilen, %100 su geçirmeyen SealSkinz ürünleri Türkiye’ye geliyor. Yasminsports tarafından ülkemize ithal edilmekte olan SealSkinz ürünleri arasında bisikletçiler için en ilgi çekici ürünler şüphesiz çorap ve eldiven modelleri olacak. SealSkinz® çorap ve eldivenlerinde kullanılan hydrophilic (”su sever”) dokumalar gözenekleri bulunmayan deliksiz türden. Doğal olarak su damlalarının ve nemin bu ürünleri geçip vücuda ulaşabilmeleri mümkün değil! Peki bu ürünler nasıl nefes alıyorlar?  (more…)

• 1 Yorum

Scott’la Bas Pedala Yarışları yeniden başlıyor. Simülatör karşısında gerçekleştirilen ve Fransa Turu’ndan etap sonu görüntülerinin kullanıldığı yarışların ilk serisi geçtiğimiz yıl başarıyla düzenlenmişti. Yarışlarla ilgili Marintek‘in hazırladığı basın bültenini üstteki fotoğrafa tıklayarak okuyabilirsiniz.

• 0 Yorum

Giant XTC Advanced SL 1kg'lık ağırlığıyla iştah kabartıyor.

2009 yılında Marintek tarafından ülkemize ithal edilmeye başlanacak olan Giant marka bisikletlerin yarış seviyesi dağ bisikleti gövdeleri muhtemelen ünlü markanın ürettiği gelmiş geçmiş en alımlı bisiklet kadroları olacaklar. 1.9kg’lık tam amortisörlü Advanced SL modelinin üretimine değişiklik yapmadan devam edecek olan Giant, karbon yarı sabit savaşlarına ise bir değil 2 farklı karbon gövde ile katılmaya hazırlanıyor. Markanın ithalatçısı Marintek‘in yıllardır ülkemizde sürdürmekte olduğu ‘hafif bisiklet denince akla Scott gelir’ söylemini daha ne kadar sürdürebileceği şimdilik belirsizliğini korurken yeni Giant’ların 2009 yılının ilk aylarında Türkiye’de olacaklarını öğrenmiş bulunuyoruz. 2009′da  tümüyle yenilenerek

(more…)

• 0 Yorum

Mekanikten hoşlanan okurlarımız bu el yapımı motorlu bisikleti çok beğenecekler. Wired.com‘a konu olan bisiklet eski bir Schwinn bisiklet gövdesi üzerine özenle giydirilmiş motoru, eski su borularından türetilmiş gidonu, tren yolu işaret lambalarından kotarılmış hız göstergesi ve 1919 model Excelsior OHC motorsikletinden replike gaz deposuyla tam bir el emeği göz nuru çalışma. 

El Yapımı Motorlu Bisiklet [wired.com]

• 0 Yorum

Evet emektar Geotech Tandemimizi sonunda satılığa çıkarıyoruz. Üzerinde eşimle yıl boyu onca hoş vakit geçirdiğimiz tandemimizi yeni ve çok daha üst seviye bir tandem edinmek üzere satılığa çıkarmış bulunuyoruz. Geçtiğimiz yıl Delta Bisiklet‘in ülkemize ithal etmeye başladığı Geotech  tandem gövdesi üzerine eskiden beri elimde bulunan ve kullanmadığım parçaların biraraya getirilmesiyle kurulan bu bisiklet, tandem sürüşünü özel ve çekici kılan hemen tüm güzellikleri eşimle birlikte bize fazlasıyla yaşatmış bulunuyor. Gelecekte ailece tandem üzerinde gerçekleştireceğimiz uzun yolculukları düşündükçe şimdiden büyük heyecan duymaktayız! Bisikletin detaylarına geçecek olursak (more…)

• 0 Yorum

Zengin veletler için 2400USD‘lik bir titanyum 3Teker’e ne dersiniz? Karbon sele borusu, beyaz jantlar ve gidon ile eşsiz metal ‘titanyumun’ birleşimi. Ölümsüz bir çocuk bisikleti edinmek isteyen aileler için birebir. Hollanda’nın en ünlü giriş seviyesi çocuk bisikleti satan mağazası loopfietsjeswinkel.nl‘den. 

Titanyum 3Teker [gizmodo.com]

• 4 Yorum

Toplam 113 haber, 20,242 Sayfa Görüntülenme ve 16,963 Tekil Ziyaretçi ile 2Teker.com ’Ekim 2008 döneminde’ hemen tüm okunurluk parametrelerinde ortalama %25‘lik bir büyüme göstererek başarılı bir ayı daha geride bırakmış oldu. Durup geriye baktığımızda Nisan 2008‘de kullanmaya başladığımız yeni 2Teker arayüzü ve Wordpress Sistemi anlaşılan o ki etkilerini yavaş yavaş hissettirmeye başladı.

Tüm 2Teker Okurlarına Sitemize göstermiş oldukları ilgi için çok teşekkürler.

Ekim 2008 - Ayın En İlgi Çeken yazıları

• 20YTL’ye Bisiklet Park Yeri Bu pratik çözüm farklı internet sitelerinden aldığı linklerle aylık 500 civarı görüntülenme sayısına ulaştı.
• Dünyanın En İyi Yarı Sabiti Ibis Tranny Günümüz dağ bisikleti dünyasının en ilgi duyulan modeli IBIS Tranny’nin tanıtım yazısı. İnternette bulunan tüm tanıtım videolarını da içerir yazı haklı bir ilgi uyandırdı.
• Atölye: Bisiklet Askısı Yapıyoruz Ikea Hack internet sitesinden alıntılayıp detaylı olarak sunduğumuz bu ‘zihni fikir’ bisiklet askısı gerçekten ilgiyi hakediyor. Önemli bir not olarak geçtiğimiz haftalarda dolaştığımız Ikea Istanbul’da yazıda kullanılan tüm parçaların varolduklarını görerek sevindik. Yaklaşık 50-60YTL maliyetle bu şık askıyı hayata geçirmeniz kolaylıkla mümkün…
• Çalınmaya Karşı Bisiklet Nasıl Kilitlenir?
• Bisiklet Bagajı Karınca Bu Türk yapımı işlevsel bisiklet bagajı anlaşılan o ki hayli ilgi çekmiş. 
• Bianchi Türkiye’nin Avrupa Atağı Belki de Ekim ayının en önemli yazılarından biriydi bu. Türkiye’nin en önemli bisiklet üreticisi Bianchi’nin sonunda sportif bisiklet pazarına da ülkemizde el atacağı konusunda güçlü sinyaller geliyor. Bakalım 2009 yılında beklentilerimiz gerçek olacak mı?
• Dünyanın En Hafif Bisiklet Taşıyıcısı Extrawheel Bu özel bisiklet taşıyıcısını ileride profesyonel bagaj almayı düşünen herkes tanımalı…

• 0 Yorum